Référence

Tableau d’alcoolémie

Alcoolémie estimée selon le poids, le sexe et le nombre de verres standard.

Les tableaux ci-dessous indiquent des taux d’alcoolémie estimés selon le poids et le nombre de verres standard américains (14 g d’alcool chacun), répartis régulièrement sur une heure. Ils viennent du modèle d’Alcophone lui-même — masse grasse de Jackson (2002) + distribution de Norberg, avec le taux d’élimination à jeun — pour un homme de 1,78 m et une femme de 1,65 m, tous deux de 30 ans. Chaque case est l’alcoolémie maximale atteinte.

Important : ce sont des estimations pour un profil corporel donné. Votre alcoolémie réelle dépend de votre composition corporelle, de votre vitesse de métabolisme, de ce que vous avez mangé et d’autres facteurs. Pour une estimation personnalisée, utilisez Alcophone.

Hommes — alcoolémie estimée (%)

Poids	1 verre	2 verres	3 verres	4 verres	5 verres	6 verres
54 kg (120 lb)	0,035	0,059	0,094	0,129	0,163	0,198
64 kg (140 lb)	0,031	0,051	0,082	0,113	0,144	0,174
73 kg (160 lb)	0,028	0,046	0,074	0,102	0,129	0,157
82 kg (180 lb)	0,026	0,042	0,067	0,093	0,119	0,144
91 kg (200 lb)	0,024	0,038	0,062	0,086	0,110	0,134
100 kg (220 lb)	0,023	0,036	0,059	0,082	0,105	0,128
109 kg (240 lb)	0,022	0,035	0,057	0,079	0,102	0,124

Femmes — alcoolémie estimée (%)

Poids	1 verre	2 verres	3 verres	4 verres	5 verres	6 verres
45 kg (100 lb)	0,045	0,079	0,124	0,169	0,215	0,260
54 kg (120 lb)	0,039	0,067	0,106	0,146	0,185	0,225
64 kg (140 lb)	0,035	0,059	0,095	0,130	0,165	0,201
73 kg (160 lb)	0,033	0,053	0,086	0,118	0,151	0,183
82 kg (180 lb)	0,030	0,049	0,080	0,110	0,140	0,171
91 kg (200 lb)	0,029	0,047	0,077	0,106	0,136	0,165
100 kg (220 lb)	0,030	0,048	0,077	0,107	0,136	0,166

Légende des couleurs

■ Sûr (0,00–0,02)	Altération nulle ou minime
■ Faible (0,02–0,05)	Légère détente, altération légère
■ Prudence (0,05–0,08)	Coordination et jugement altérés
■ Danger (0,08–0,15)	Altération au sens de la loi — ne conduisez PAS
■ Grave (0,15+)	Risque médical — demandez de l’aide

Calculez vos propres chiffres plutôt que de lire des moyennes

Ces tableaux sont des estimations pour un profil corporel donné. Le calculateur d’alcoolémie gratuit de ce site donne votre estimation à partir de votre sexe, de votre âge, de votre poids, de votre taille et de vos verres, avec le même moteur que l’application — et indique quand vous repassez sous la limite puis à zéro. C’est une démo simplifiée ; l’application gratuite est plus précise et suit toute la soirée.

Remarques importantes

Un verre standard = 355 ml de bière (5 %), 148 ml de vin (12 %) ou 44 ml de spiritueux (40 %) — la définition américaine, 14 g d’alcool pur
Ailleurs, le verre standard est plus petit : 13,45 g au Canada, 10 g en Australie, en Inde et en Irlande, 8 g par unité britannique. En Australie, par exemple, comptez 1,4 verre standard local pour chaque verre de ce tableau
Ces estimations supposent des verres répartis régulièrement sur une heure, en partant de zéro et à jeun
L’alcoolémie réelle varie fortement selon le pourcentage de masse grasse, les repas, l’hydratation et le métabolisme individuel
Ces tableaux reposent sur des moyennes de population — pour une estimation personnalisée fondée sur votre composition corporelle, utilisez Alcophone
L’alcoolémie continue de monter pendant 30 à 60 minutes après le dernier verre
La limite légale est de 0,08 % dans la plupart des États américains et de 0,05 % dans l’Utah — et plus basse dans la plupart des autres pays : 0,05 % au Canada (seuil d’avertissement), en Australie, en Irlande et en Écosse, 0,03 % en Inde. Tableaux complets : États-Unis (50 États + DC) · Canada · Australie · Royaume-Uni · Inde · Irlande

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Alcophone calcule votre alcoolémie à partir de votre composition corporelle, et non de simples moyennes. Enregistrez vos verres et suivez votre alcoolémie en temps réel.

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Ces tableaux sont des moyennes. Alcophone vous donne une estimation personnalisée.