संदर्भ

BAC चार्ट

वज़न, लिंग और मानक ड्रिंक्स की संख्या के अनुसार अनुमानित BAC।

नीचे दी गई तालिकाएँ शरीर के वज़न और अमेरिकी मानक ड्रिंक्स (हर एक में 14 ग्राम अल्कोहल) की संख्या के हिसाब से अनुमानित BAC स्तर दिखाती हैं, जो एक घंटे में बराबर बाँटकर पिए गए। ये Alcophone के अपने मॉडल से हैं — Jackson (2002) बॉडी-फ़ैट + Norberg वितरण, खाली पेट वाली उन्मूलन दर के साथ — 1.78 मीटर के पुरुष और 1.65 मीटर की महिला के लिए, दोनों 30 वर्ष। हर सेल में पहुँचा अधिकतम BAC है।

महत्वपूर्ण: ये एक तय शारीरिक प्रोफ़ाइल के अनुमान हैं। आपका वास्तविक BAC आपकी शारीरिक संरचना, चयापचय दर, भोजन और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। व्यक्तिगत अनुमान के लिए Alcophone इस्तेमाल करें।

पुरुष — अनुमानित BAC (%)

वज़न	1 ड्रिंक	2 ड्रिंक	3 ड्रिंक	4 ड्रिंक	5 ड्रिंक	6 ड्रिंक
54 किलो	0.035	0.059	0.094	0.129	0.163	0.198
64 किलो	0.031	0.051	0.082	0.113	0.144	0.174
73 किलो	0.028	0.046	0.074	0.102	0.129	0.157
82 किलो	0.026	0.042	0.067	0.093	0.119	0.144
91 किलो	0.024	0.038	0.062	0.086	0.110	0.134
100 किलो	0.023	0.036	0.059	0.082	0.105	0.128
109 किलो	0.022	0.035	0.057	0.079	0.102	0.124

महिलाएँ — अनुमानित BAC (%)

वज़न	1 ड्रिंक	2 ड्रिंक	3 ड्रिंक	4 ड्रिंक	5 ड्रिंक	6 ड्रिंक
45 किलो	0.045	0.079	0.124	0.169	0.215	0.260
54 किलो	0.039	0.067	0.106	0.146	0.185	0.225
64 किलो	0.035	0.059	0.095	0.130	0.165	0.201
73 किलो	0.033	0.053	0.086	0.118	0.151	0.183
82 किलो	0.030	0.049	0.080	0.110	0.140	0.171
91 किलो	0.029	0.047	0.077	0.106	0.136	0.165
100 किलो	0.030	0.048	0.077	0.107	0.136	0.166

रंग-संकेत

■ सुरक्षित (0.00–0.02)	गिरावट नगण्य या शून्य
■ कम (0.02–0.05)	हल्की शिथिलता, मामूली गिरावट
■ सावधानी (0.05–0.08)	समन्वय और निर्णय प्रभावित
■ ख़तरा (0.08–0.15)	कानूनी रूप से अक्षम — गाड़ी न चलाएँ
■ गंभीर (0.15+)	चिकित्सकीय जोखिम — मदद लें

औसत पढ़ने के बजाय अपनी संख्याएँ निकालें

ये तालिकाएँ एक तय शारीरिक प्रोफ़ाइल के अनुमान हैं। इस साइट का नि:शुल्क BAC कैलकुलेटर आपके लिंग, उम्र, वज़न, ऊँचाई और पेयों से आपका अपना अनुमान देता है — वही इंजन जो ऐप में है — और बताता है कि आप कब सीमा के नीचे आएँगे और कब शून्य पर। यह सरलीकृत डेमो है; नि:शुल्क ऐप ज़्यादा सटीक है और पूरी रात ट्रैक करता है।

महत्वपूर्ण बातें

एक मानक ड्रिंक = 355 मिली बीयर (5%), 148 मिली वाइन (12%) या 44 मिली स्पिरिट (40%) — यह अमेरिकी परिभाषा है, 14 ग्राम शुद्ध अल्कोहल
दूसरी जगहों पर मानक ड्रिंक छोटा है: कनाडा में 13.45 ग्राम, ऑस्ट्रेलिया, भारत और आयरलैंड में 10 ग्राम, यूके की प्रति यूनिट 8 ग्राम। उदाहरण के लिए भारत में इस चार्ट के हर ड्रिंक को लगभग 1.4 स्थानीय मानक ड्रिंक गिनें
इन अनुमानों में माना गया है कि पेय एक घंटे में बराबर बाँटकर, शून्य से शुरू करके और खाली पेट पिए गए
वास्तविक BAC शरीर-वसा प्रतिशत, भोजन, जलयोजन और व्यक्तिगत चयापचय से काफ़ी बदलता है
ये चार्ट आबादी के औसत पर आधारित हैं — अपनी शारीरिक संरचना के अनुसार व्यक्तिगत अनुमान के लिए Alcophone इस्तेमाल करें
आख़िरी ड्रिंक के बाद भी BAC 30–60 मिनट तक चढ़ता रहता है
कानूनी सीमा अधिकांश अमेरिकी राज्यों में 0.08% और यूटा में 0.05% है — और बाक़ी अधिकांश देशों में इससे कम: कनाडा (चेतावनी सीमा), ऑस्ट्रेलिया, आयरलैंड और स्कॉटलैंड में 0.05%, भारत में 0.03%। पूरी तालिकाएँ: अमेरिका (50 राज्य + DC) · कनाडा · ऑस्ट्रेलिया · यूनाइटेड किंगडम · भारत · आयरलैंड

व्यक्तिगत अनुमान चाहिए?

Alcophone आपका BAC आपकी विशिष्ट शारीरिक संरचना से निकालता है — सिर्फ़ आबादी के औसत से नहीं। अपने पेय दर्ज करें और वास्तविक समय में अपना BAC देखें।

अपना व्यक्तिगत BAC पाएँ

ये चार्ट औसत हैं। Alcophone आपको व्यक्तिगत अनुमान देता है।